BJJ
sport da combattimento, arte marziale e di difesa personale prevalentemente di lotta, in particolare a terra.
BOXE
da sempre "la nobile arte", oggi anche disciplina sportiva e di difesa personale e per mantenersi in forma.
KICKBOXING
regina degli sport da combattimento, con origi nel sud-est asiatico, combina tecniche pugilistiche a colpi di gambe di stili marziali orientali.
MUAY THAI
arte tradizionale Tailandese, che impiega l'utilizzo di braccia e gambe con tecniche di pugni, calci, gomitate, ginocchiate e lotta in piedi.